Health


මේ පරීක්ෂණ තුනෙහි වෙනස දන්නවද?

X -RAY එක්ස් රේ වෛද්‍ය ජායාරූපකරණයේ දී අඩු විකිරණ මාත්‍රාවක් ශරීරයට ඇතුල් වේ. වේගවත් ය. මිල සාපේක්ෂව අඩුයි. ශරීරයේ ද්විමාණ (2D) ජායාරූපයක්...

Admin 5 Jan, 2026

මුත්‍රා වල වර්ණයෙන් කියවෙන දේ..

ඔබ කවදා හෝ ඔබේ මුත්‍රා වල වර්ණය දෙස බලා එයින් කියවෙන්නේ කුමක්දැයි සිතා තිබේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මුත්‍රා වල වර්ණයෙන් ඔබේ ශරීරය තුළ සිදුවන බොහෝ දේ...

Admin 21 Sep, 2025

පිළිකා සටනට රුසියාවෙන් නව එන්නතක්: Enteromix 'එන්ටරොමික්ස් '

= පිළිකා සටනට රුසියාවෙන් නව එන්නතක්: 'එන්ටරොමික්ස්' ලොවට නව බලාපොරොත්තුවක් පිළිකා රෝගයෙන් පීඩා විඳින ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවට...

Admin 10 Sep, 2025

චිකුන්ගුන්යා - දැනුවත් කිරීම

චිකුන්ගුන්යා (Chikungunya) රෝගය විශේෂයෙන් කොළඹ සහ කෝට්ටේ ප්‍රදේශවල වලින් ආරම්භ වී රට පුරාම වේගයෙන් පැතිර යමින් පවතී. අපි අද මේ රෝගය ගැන දැනු...

Admin 31 May, 2025

ඔයාගේ මොලේ හොරෙන් කන ස්ක්‍රෝල් කිරීමේ රකුසො🧠!

😥🌫️ ඔයාටත් වෙලාවකට හිතෙනවද ඔයාගේ මොලේ හරියට වැඩ කරන්නේ නෑ, ඉස්සර වගේ නෙවෙයි කියලා? නිකන් හරියට පොඩි ලමයෙක් වගේ, එක එක වීඩියෝ පස්සේ දුවනවා,...

Admin 24 Mar, 2025

වම් පැත්තට නිදා ගැනීමේ වාසි

හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට ඉතා වැදගත් වේ, නමුත් නිදා ගැනීමේ ඉරියව්ව විවේකයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ...

Admin 24 Mar, 2025

වේගයෙන් අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වී ඇති බව කල්තියා පෙන්නුම් කරන ලක්ෂණ 12 ක්

ජීවත් වෙනවා කියලා කියන්නේ ආස දේවල් කාලා බීලා විනෝදයෙන් ජීවිතය ගත කරන එක කියලා තමයි බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ. ඒ නිසාම ඉවක් බවක් නැතිව කටට රසට ආහාර...

Admin 29 Jan, 2025

සෑම මනුෂ්‍යයෙකුගේම ජීවිතයේ වෛද්‍ය අංක

සෑම මනුෂ්‍යයෙකුගේම ජීවිතයේ වෛද්‍ය අංක - (Medical Numbers in every human life)  1. රුධිර පීඩනය: 120/80  2. ස්පන්දනය: 70 - 100  3. උෂ්ණත්වය: 3...

Admin 12 Apr, 2024

ස්නායු තෙරපීම් ගැන දැනුවත් වෙමු

ඔබත් ස්නායු  තෙරපීම නිසා පීඩාවිදින කෙනෙක්ද ? බෙල්ලේ හෝ පහල කොන්දේ ස්නායු තෙරපීමක් තිබෙන්නේද???  අනිවාර්යයෙන් මෙය කියවන්න.  කොන්දේ  අමාරුවට හ...

Admin 27 Apr, 2023

☣️අජිනොමොටෝ MSG ☣️

(කියෙව්වට පාඩු නැති හැමෝටම වැදගත් වන ලිපියක්..) # MSG වල ඉතිහාසය  MSG චීන ආහාර සමග සම්බන්ධ වී තිබුනද මුලින්ම 1908 දී ජපන් ජාතික විද්‍යාඥයෙක...

Admin 4 Jan, 2023

කිනිතුල්ලන්ගෙන් මොළයට හානි කරන වෛරසයක්

සතුන්ගේ ශරීරයේ සිටින කිනිතුල්ලන් සපාකෑම හේතුවෙන් මිනිසාගේ මොළයට හානිකරන රෝගී වෛරසයක් ව්‍යාප්තවෙමින් පවතින බව ඇමෙරිකාව කළ අධ්‍යයනයකින් පළමුවර...

Admin 22 Oct, 2022

IT band syndrome/ඉලියෝටිබියල් බෑන්ඩ් සින්ඩ්‍රෝමය

කවදාහරි ඔබගේ කලවා ප්‍රදේශයේ පැත්තකින් දැඩි වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් ඔබ අත්විද තිබේද? බොහොවිට එම වේදනාව දණිස දෙසට පැමිනෙනවා විය හැකිය.  එසේනම් ම...

Admin 20 Oct, 2022

ලාභ නිසා පොඩි ළමයින්ට Adult Toothbrush දෙන්න එපා!

මුලින්ම කතා කරමු පොඩි ළමයින්ගෙ දත් නරක් වෙන්න ප්‍රධානම හේතු මොනවද කියලා... දෙමව්පියන්ගෙ මුල්ම උත්තරේ වෙන්නෙ පැණිරස කනව කියන එක. 🤦🏻‍♂️ පැණි...

Admin 27 Sep, 2022

ඇවිද්දොත් ලෙඩ ගොඩක් ගොඩ

ඇවිදීමේ ව්‍යායාමයේ නිරත වීමෙන් ඔබට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රුසක් අත් කර ගන්නට හැකියි. දිනකට විනාඩි 15 - 30ත් අතර කාලයක් ඇවිදීමෙන් ඔබට ඔබේ රෑපය ලස්ස...

Admin 28 Feb, 2022

මුරුංගා කොළ කැද...

ලෝකේ තියන හොදම ආහාරය කියලා කියන, දීර්ඝායුෂ ශාක පත්‍රය - මුරුංගා  කොළ.. 🌿🌿🌿 දීර්ඝායුෂ ශාකය ලෙස හඳුන්වනු ලබන කරල් මුරුංගාවල රස ගුණ නොදන්නා ...

Admin 6 Aug, 2021

සයටිකා (Sciatica) රෝගය පිළිබද ඔබ දැනසිටිය යුතු කරුණු..

ජීවිතයේ බොහෝ දේ අපට කරන්න තියෙනවා නමුත් නොසිතු මොහොතක හටගන්නා වේදනාව නිසා සියල්ල අඩපන වෙන්න පුළුවන්. ඇවිදගන්න අපහසු වුවහොත් වේදනාකාරී වුවහොත...

Admin 19 Jul, 2021